Zgłoś naruszenie...
Wybierz jedną z poniższych opcji.
Ten komentarz dotyczy mnie lub znajomego:
atakuje mnie,
atakuje znajomego.
Komentarz dotyczy czegoś innego:
spam lub oszustwo,
propagowanie nienawiści,
przemoc lub krzywdzące zachowanie,
treść o charakterze erotycznym.
Odpowiedź do konkursu [x]
Uwaga! W odpowiedzi nie podawaj swoich danych osobowych i kontaktowych. Organizator konkursu skontaktuje się z Tobą jeśli zostaniesz zwycięzcą!


od: 
Zadeklaruj zamówienie produktu
[x]
Liczba sztuk:
Po zatwierdzeniu zamówienia zostaniesz przekierowany na stronę płatności.
zamawia: 
 
Panel
offlineprzydatne-w-domu blog budowlany - wyślij wiadomość - OBSERWUJ | blog ekspercki
22767 odwiedzin | wpisów: 81, komentarzy: 47, artykułów: 18, obserwuje: 20

Skutki jedzenia fast food

autor: przydatne-w-domu blog budowlany - wyślij wiadomość ( wpis ) Dodaj wpis do ulubionych »

W dzisiejszych czasach dania typu fast food stają się codziennością wielu z nas. Zamiast przygotować w kuchni smaczny i zdrowy posiłek, decydujemy się na gotowe potrawy, które kupujemy w drodze do pracy lub w przerwie na lunch. 

Niestety, dania fast food nie mają dobrego wpływu na nasze zdrowie. Z uwagi na to, że jest to żywność o wysokim stopniu przetworzenia, odpowiada za to, że stajemy się bardziej podatni na otyłość, choroby serca, nadciśnienie tętnicze oraz depresję. Co więcej, jest to marnowanie pieniędzy - dania te należą do najtańszych, a ich codzienny zakup znacząco nadszarpnie nasz budżet domowy.

Nasza propozycja to zastąpienie popularnych fast foodów zdrowymi posiłkami przygotowywanymi w postaci lunch boxów. Oto jedne z najciekawszych przepisów pochodzących ze strony www.kwestiasmaku.com.


1. Ryż smażony z kurczakiem po meksykańsku

2. Naleśniki ze szpinakiem, serem feta oraz suszonymi pomidorami

3. Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i rukolą


Przepisy na te pyszne i zdrowe dania znajdziecie na: https://epraktyk.pl/blog/skutki-jedzenia-fast-foodow/.



Dieta i przysmaki Reprezentacji Polski

autor: przydatne-w-domu blog budowlany - wyślij wiadomość ( wpis ) Dodaj wpis do ulubionych »

Tak, tak - już tylko dwa dni dzielą nas od rozpoczęcia prawdziwego święta piłkarzy - Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej 2018! Cała uwaga skupiona jest obecnie na naszych gwiazdach - piłkarzach Reprezentacji Polski, którzy godnie będą reprezentować nasz kraj i sięgać po najwyższe trofeum.

Zastanawiacie się może, w czym tkwi sukces naszych piłkarzy? Z pewnością ważne są ich umiejętności, przygotowanie fizyczne, współpraca w zespole i... dieta! To, co jedzą nasi piłkarze wpływa na ich kondycję i energię, którą muszą mieć przecież podczas każdego meczu.

Co zatem jedzą nasi piłkarze? Kilka propozycji przedstawia nam Anna Lewandowska, specjalistka do spraw żywienia, prywatnie żona Roberta Lewandowskiego, a także dietetyczka naszych futbolowych perełek.

Oto trzy propozycje, które przedstawia jako źródła energii i siły potrzebnej podczas meczu. Wszystkie przepisy pochodzą z bloga Anny Lewandowskiej: www.hpba.pl.

1. Śniadaniowa owsianka z jagodami goi i ziarnami chia

2. Zupa krem z kalarepą

3. Kulki mocy


Przepisy na te zdrowe smakołyki znajdziecie na: https://epraktyk.pl/blog/dieta-reprezentacji-polski/



Ulubione fit potrawy polskich celebrytów

autor: przydatne-w-domu blog budowlany - wyślij wiadomość ( wpis ) Dodaj wpis do ulubionych »

Piękna sylwetka, nienaganna stylizacja i ten zjawiskowy uśmiech, który powala na kolana. Celebryci zachwycają nas swym wyglądem – każdy z nas chce wyglądać tak jak oni. W czym tkwi sekret ich zdrowej i pięknej sylwetki? Co jedzą polscy celebryci, by zachować zjawiskową urodę, a przy tym czuć się zdrowo i komfortowo?

1. Kasia Zielińska – jej sposób na śniadanie

Kasia Zielińska to polska aktorka serialowa, filmowa i teatralna, która swego czasu zaskoczyła nas totalną metamorfozą swojego wyglądu. Postawiła na zdrowe odżywianie – zrezygnowała z białego ryżu i makaronu, a zastąpiła je produktami razowymi. Jej ulubioną potrawą na śniadanie jest jogurt grecki light z owocami (banan, morela, jabłko, śliwka), płatkami muesli oraz dwiema łyżkami miodu.

2. Kinga Preis – zakochana w sokach

Kinga Preis również przeszła niesamowitą metamorfozę swojego wyglądu. Uwielbia różnego rodzaju soki warzywne, a jej ulubionym jest sok z marchwi, jabłka i buraka – idealny patent na zdrowy wygląd i promienny uśmiech każdego dnia!

3. Magda Gessler – zdrowie po meksykańsku

Znana polska restauratorka, Magda Gessler, uwielbia surowe ryby i sok z limonki, a smakami tymi zaraziła się podczas pobytu w Meksyku. Jej ulubioną potrawą jest ceviche, które bazuje na świeżych, surowych rybach, soku z limonki oraz aromatycznych przyprawach.


Przepisy na ulubione dania celebrytów znaleźć można na: https://epraktyk.pl/blog/ulubione-potrawy-celebrytow/


Najlepsze sposoby na ochronę mebli ogrodowych

autor: przydatne-w-domu blog budowlany - wyślij wiadomość ( wpis ) Dodaj wpis do ulubionych »

Temperatura na zewnątrz coraz wyższa, zatem nic tylko rozkoszować się słońcem w zaciszu ogrodu lub tarasu! Jeżeli jesteście dumnymi posiadaczami mebli ogrodowych, to z pewnością temat ich konserwacji nie jest Wam obcy. Pragniemy przedstawić zatem kilka sposobów dbania o meble ogrodowe, by móc cieszyć się ich pięknym wyglądem i funkcjonalnością przez wiele, wiele lat.

1. Impregnaty marki VIDARON lub Drewnochrony

Produkty te świetnie sprawdzają się w przypadku konserwacji mebli wykonanych z różnych rodzajów drewna. Dzięki nim będą one w pełni odporne na działanie zmiennych warunków atmosferycznych, w tym przede wszystkim dużego nasłonecznienia, a także opadów deszczu lub śniegu.

2. Naturalna pielęgnacja – woda z mydłem

Nowoczesne meble z technorattanu, jak również te z plastiku nie wymagają dodatkowych czynności impregnacyjnych. Do ich pielęgnacji wystarczy lekko zwilżona gąbka lub ścierka, którą wytrzemy nasze meble ogrodowe.

3. Pokrowce na meble ogrodowe

Pokrowiec to znakomite rozwiązanie na zabezpieczenie każdego rodzaju mebli ogrodowych. Dzięki niemu w bezpieczny sposób przechowamy je zimą w piwnicy lub w garażu.


Więcej inspiracji znajdziecie na: https://epraktyk.pl/blog/sposoby-na-ochrone-mebli/


Statystyki mojabudowa.pl
Liczba blogów:49572
Liczba wpisów:206839
Liczba komentarzy:874300
Liczba zdjęć:764626
Użytkownicy online:274